Arte, Educação & Arte

Educação Física
Por: Marcelo de Oliveira

Muitas pessoas contestam a importância da educação física, sem saber que com a ajuda dela, crianças, jovens, adultos e idosos podem levar uma vida mais saudável e com muito mais disposição. Vale lembrar que educação física não engloba apenas esportes e competições, um simples alongamento faz parte da educação física, sem contar que se a pessoa começar o dia com um alongamento seguido de um relaxamento, a pessoa terá um dia muito mais leve, sem stress, mais animado... Enfim, seu dia será muito melhor. Neste tópico sobre educação física, abordaremos temas tais como: atividade física e sua importância, bem-estar, saúde, e muito mais. Espero que gostem!